催眠療法ができること

自分の本心がわかるセンサー ほんとうのやりたいこと、ほんとうはやりたくないことから、目をそらして生きている方が多いと感じます。 本心とはなんでしょう。 やりたいことがわかっていても、やってはいけないことがわかってるからやらないだけ！ やりたくないことだってやらなければならないことなのだから、やるだけ！ だから、本心でなんて生きられない！ そう思う方がいると思います。 たしかにそうかもしれません。 しかしながら、私たちの心のなかではそうわかってることばかりではないと思います。 無意識に我慢がたまりストレスがかかっていることがあるとしたら？ 催眠療法ではそこの本心を掘り下げて原因を知ることでからだの不調にきづき改善していけます。 世界でたったひとりの一人一人がより良い感情で生きていける世の中がひいては全世界の平和と良い環境、良い生態系を保つと私は信じています。 もしも、自分の気持ちがわからなくてもやもやしたら？ どこにいてもかまいません。 深呼吸をしながらたった5分、しずかに目をつぶりましょう。 原因まではわからなくても次第にこころが落ち着きます。